Dark site-logo
Dark site-logo
  • Dashboard
  • Schema’s
    • Trainingsschema’s
    • Voedingsschema’s
  • Stappenplan
    • Afslank stappenplan
    • Spiermassa stappenplan
  • Cursussen
  • Hulpmiddelen
    • FIT-app
    • FIT-recepten
    • Alle hulpmiddelen
  • Live sessies
  • Community
Inloggen
  • Dashboard
  • Schema’s
  • Stappenplan
  • Cursussen
  • Hulpmiddelen
  • Live sessies
  • Community
  • Support
  • Log In
  • Trainingsschema’s
  • Voedingsschema
  • Afslank stappenplan
  • Spiermassa stappenplan
  • FIT-app
  • FIT-recepten
  • Alle hulpmiddelen
  • Lidmaatschap & shop
  • Vragen & support
Fit plan PRO kickstarter
Dag 1: Leg je startpunt vast
Nog niet gestart 1 uur
  • 1.1 Leg je startpunt vast
  • 1.2 Eerst afvallen of aankomen?
  • 1.3 Realistisch doelen stellen
Dag 2: Jouw trainingsplan
Nog niet gestart
  • 2.1 Plan je trainingsschema in
Dag 3: Effectief trainen
Nog niet gestart
  • 3.1 Aantal herhalingen en sets
  • 3.2 Trainingsintensiteit
  • 3.3 Hoe maak je progressie
Dag 4: Een passend voedingsplan
Nog niet gestart
  • 4.1 Je energiebehoefte & macro’s bepalen
  • 4.2 Houd je voeding bij
Dag 5: Je voeding beoordelen
Nog niet gestart
  • 5.1 Verbeter je eetgewoontes
  • 5.2 Welke gewoonte ga je aanpassen?
Dag 6: Heb je supplementen nodig?
Nog niet gestart
  • 6.1 Download de supplementengids
  • 6.2 Welke supplementen gebruik jij?
  • 6.3 Supplementen checklist
Dag 7: Je herstel optimaliseren
Nog niet gestart
  • 7.1 Je slaapkwaliteit beoordelen
  • 7.2 Slaapkwaliteit verbeteren
  • 7.3 Vervolgstappen

Zoeken

Dag 6: Heb je supplementen nodig?

6.2 Welke supplementen gebruik jij?

Gebruik je supplementen? Vol hieronder in welke supplementen jij gebruikt. Bij de volgende opdracht checken we of je ze wel degelijk nodig hebt.

Tijdslimiet: 0

Opdracht samenvatting

0 of 1 Vragen completed

Vragen:

Informatie

Je hebt de opdracht al eerder voltooid. Daarom kun je hem niet meer opnieuw starten.

Opdracht is aan het laden…

Je moet inloggen of inschrijven om de opdracht te starten.

U moet eerst het volgende invullen:

Resultaten

Opdracht afgerond. Resultaten worden opgeslagen.

Resultaten

0 of 1 Vragen answered correctly

Uw tijd:

De tijd is verstreken

You have reached 0 of 0 point(s), (0)

Behaalde punt(en): 0 of 0, (0)
0 verslag(en) in afwachting (mogelijke punt(en): 0)

Categorieën

  1. Niet gecategoriseerd 0%
  1. 1
  1. Huidig
  2. Review
  3. Beantwoord
  4. Goed
  5. Fout
  1. Vraag 1 of 1
    1. Vraag

    Welke supplementen gebruik jij? Vul het hieronder in. Bij de volgende opdracht doen we een check of de supplementen wel nodig zijn.

    Dit antwoord zal beoordeeld worden en voorzien van punten na aanlevering.

    Puntentelling kan worden herbeoordeeld en aangepast.
    Puntentelling kan worden herbeoordeeld en aangepast.

Over ons

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

Cookieverklaring

Vacatures

Vragen?

T: 050 211 1871
E: team@fit.nl

Support & FAQ

Volg FIT.nl socials

© 2022 FIT.nl | Europaweg 8, 9723 AS, Groningen