Wat is een gezond voedingspatroon?
10.00
Introductie
Een optimaal gezond, uniform voedingspatroon bestaat niet; verschillende trainingsdoelen, allergieën en voorkeuren bepalen wat de beste voedingskeuzes voor een individu zijn, waardoor elk voedingsadvies en voedingspatroon anders uitvalt.
Simpel gezegd: een voedingsschema van een ander, werkt niet voor jou. Je hebt een persoonlijk plan nodig, voor jou alleen.
Een gezond voedingspatroon kun je dus op verschillende manieren vormgeven. Toch zijn er een aantal globale richtlijnen die voor iedereen gelden.
Deze richtlijnen vertellen we je in deze cursus.
Ratings and Reviews
5.0
Avg. Rating
1 Ratings
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
What's your experience? We'd love to know!
Login to Review
What's your experience? We'd love to know!
Login to Review
Ik vind het lastig om mijn voeding te optimaliseren. Door deze cursus weet ik beter wat ik stapsgewijs kan aanpassen.