FIT-coach Jeroen van der Mark gaat vandaag dieper in op het ondewerp bulken.
Links:
Â
Bulken artikel met alle referenties
Maximale eiwitopname artikel
Intermittent fasting artikel
Cutten: alles wat je moet weten
FIT Weight gainer
Alle gezonde recepten van FIT.nl
Voedingsschema’s van FIT.nl met bulk gids