In deze webinar bespreekt FIT-coach Jeroen alles wat jij moet weten over cutten. Oftewel hoe verlaag je je vetpercentage en behoud je zoveel mogelijk spiermassa tijdens het afvallen?
Inhoudsopgave:
00:00 – Intro
02:34 – Basistheorie van cutten
25:30 – Voedingstips bij het cutten
47:00 – Trainingstips bij het cutten
Meer weten over cutten? Lees hier de megagids over cutten.