Dit is het gratis webinar van FIT.nl waarin we jou tips geven hoe jij je doelen in 2025 bereikt!
Inhoud:
00:00 Introductie
09:00 Trainingstips
35:00 Voedingstips
46:30 Supplementen
48:00 Herstel
55:44 Ignite9 programma
59:21 Vragen
8 BESTE inzichten voor meer spiermassa & kracht [LIVE WEBINAR]
- 16 januari 2025
- Jeroen van der Mark