Om te weten wat je moet doen om jouw fysieke doel te behalen, moet je natuurlijk weten wat je uitgangspunt is. We starten daarom met het wegen & het vastleggen van jouw startpunt. Klik op de eerste les om de eerste opdracht te starten. Hoofdstuk Lessen Opdracht 1: weeg jezelf Opdracht 2: startpunt vastleggen Opdracht 3: progressiefoto Ga naar volgende Les →