Dark site-logo
Dark site-logo
  • Dashboard
  • Schema’s
    • Trainingsschema’s
    • Voedingsschema’s
  • Stappenplan
    • Afslank stappenplan
    • Spiermassa stappenplan
  • Cursussen
  • Hulpmiddelen
    • FIT-app
    • FIT-recepten
    • Alle hulpmiddelen
  • Live sessies
  • Community
Inloggen
  • Dashboard
  • Schema’s
  • Stappenplan
  • Cursussen
  • Hulpmiddelen
  • Live sessies
  • Community
  • Support
  • Log In
  • Trainingsschema’s
  • Voedingsschema
  • Afslank stappenplan
  • Spiermassa stappenplan
  • FIT-app
  • FIT-recepten
  • Alle hulpmiddelen
  • Lidmaatschap & shop
  • Vragen & support
wielren-trainen

Wil je meer uit je training halen? Start dan met het optimaliseren van je voedingspatroon. In deze cursus leer je alle belangrijke informatie over voeding & supplementen om beter te presteren. Bij elke les zit een korte stukje video en het geheel wordt afgesloten met een eindtoets om je kennis te toetsen.

Onderdeel van FIT PRO

Cursus Inhoud

Hoofdstukken Status
1

Wanneer is het nodig om je voeding aan te passen?

2

Gezonde voeding: de basis + checklist

3

Eiwitten: alles wat je moet weten als duursporter

4

Koolhydraten: alles wat je moet weten als duursporter

5

Sportdrank

6

Vetten: alles wat je moet weten als duursporter

7

Vochtbehoefte

8

Micronutriënten: waar moet je op letten?

9

Supplementen: zijn ze nodig?

OpdrachtenStatus
1

Kennistoets voeding voor duursporters

Ratings and Reviews

0.0
Avg. Rating
0 Ratings
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
What's your experience? We'd love to know!
Login to Review
No Reviews Found!
Show more reviews
What's your experience? We'd love to know!
Login to Review

Over ons

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

Cookieverklaring

Vacatures

Vragen?

T: 050 211 1871
E: team@fit.nl

Support & FAQ

Volg FIT.nl socials

© 2022 FIT.nl | Europaweg 8, 9723 AS, Groningen