Dag 1: Leg je startpunt vast

We zijn officieel van start met de 7 Day FIT Challenge… En dit betekent: tijd om aan de slag te gaan!

De eerste stap op weg naar je doel is het vastleggen van je startpunt. Dit maakt je progressie meetbaar. Klop het stof van je weegschaal, haal een meetlint bij de bouwmarkt en benoem je huisgenoot of partner tot fotograaf: we gaan meten en wegen! Start gelijk met opdracht 1.1 en kijk de video!